Vzťahy|14.04.2018|18:43
Duševné zapisovanie

Pre rozvoj osobnosti a spokojnosť svedomia.

Boli ste dnes s niečím nespokojní? Vecou, za ktorú si môžete sami? Ráno, doobeda, večer? Povedali ste si, že to už viac neurobíte a nepokazíte si príjemný deň? Maličkosť, ktorá sa dá napraviť? Chyba, ktorú urobíte zajtra opäť, pretože na svoju nespokojnosť zabudnete? Cyklus sa znova opakuje...

...čo keď tentokrát nie? Zapisujte si svoje malé duševné bolesti...

Pre každého majú iný význam. Pre niekoho môže príčina nespokojnosti spočívať vo vyfajčení balenia cigariet, i keď si povedal, že dnes mu stačí iba päť. Pre druhého, že zasa zaspal, aj keď si povedal, že dnes ten budík neposunie. Malichernosti pre vás, pre neho nie – a naopak. Nezabúdajte na malé omyly nespokojnej mysle. Spravte si večer svoj zapisovací sumár.

...a ráno si ho prečítajte, či ešte radšej pred zhasnutím nočnej lampy...

Nech sa vryje do zaspávajúcej čistej duše. Malá jednoduchá banalita pre veľkú osobnú vec. Ak sa budete pridŕžať zapísaných nerestí a na druhý deň ich nezopakujete, večer si ich odfajknite. „Hotovo“. Urobili ste krok pre svoje ja – aspoň to dnešné. Možno sa onedlho k chybám vrátite, ale na to tu je opäť tajná kniha drobných nerestí osobného života. A čo, ak si zajtra niečo nemilé odfajknete? Príjemné pohladenie...

Redaktorka: Monika Pekarovičová

Foto: www.tumblr.com

 
 
 
Stiahni si aktuálne číslo magazínu WomanMan