Culinary|08.02.2018|13:34
Nechutí vám raňajkovať? Skúste túto výživnú kávu!

Nie každý je ráno plný chuti do jedla, ale kávu musí mať. Aj tá môže byť správnym raňajkovým štartom dňa. Predovšetkým táto výživná!

KÁVA PRE ZDRAVÝ ZAČIATOK HNEĎ ZRÁNA

 

Čo potrebujete:

Obľúbenú kávu podľa chuti

2 dcl vriacej vody

1 PL kokosového oleja

1 dcl kokosového mlieka

1 PL lyžicu klasického masla

Škoricu alebo horké kakao podľa chuti

Postup:

V mixéri rozmixujeme kávu, vriacu vodu, kokosový olej, kokosové mlieko a maslo. Výsledkom bude skvelý kávový drink plný energie. Na záver na dozdobenie a podľa chuti poprášte svoje ranné prebudenie plné síl škoricou alebo horkým kakaom.

Podstata tejto výživnej kávy spočíva predovšetkým v dávke tukov a vitamínov. Kokosový olej, klasického maslo a kokosové mlieko obohatia organizmus o vzácne tuky, ktoré sú síce nasýtené, ale v malej dávke dodajú telu správnu energiu. Dôležitá je predovšetkým kyselina laurová. Bojuje proti baktériám, vírusom, či plesniam. Telu dodáte aj vápnik, fosfor a vitamín E.

Redaktorka: Monika Pekarovičová

Foto: tumblr.com

 
 
 
Stiahni si aktuálne číslo magazínu WomanMan